已被漂白的杏仁很容易去皮，先把杏仁用滚水煮2~3分钟，一旦其外皮开始膨胀就倒去水并冲洗杏仁，幼教网，然后将杏仁放在凉水中冷却。用拇指和食指揉捏杏仁以去皮，然后可以烤制以使其干燥。
甜杏仁凡是作为零食，也可做凉菜。苦杏仁一般入药，但不能多吃。整个的、切开的或磨碎的杏仁和鱼、鸡一起烹制出的菜肴尤为鲜味。
杏仁可用于建造各类食物，味道清新，营养富厚。将杏仁磨碎，插手奶或热水，盖上盖，用低温煮30分钟。待冷却后放在薄细的棉布里，挤出液体，这就是杏仁奶，杏仁奶可以防治骨质疏松，常用来为各类菜品调味；杏仁还可制成杏仁粉，在一些菜谱中，杏仁粉是某些粉类的替代品，用杏仁粉做的蛋糕品质上乘，鲜味适口；磨碎后加糖的杏仁可用来做杏仁糖，常被用来装饰蛋糕；杏仁茶有助于滋润肌肤，是延年益寿的佳品；杏仁粥可以或许补肺、润肠，还具有养颜的功能；乌梅大枣杏仁泥对治疗心绞痛有出格的疗效。
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杏仁的烘烤要领如下：干烤杏仁时，将烤箱加热至175℃，在煎盘上铺一层杏仁，将其烘至金褐色，其间要不时搅动以担保烘烤匀称；用油烤杏仁的步调铜干烤的步调根基一致，但要把温度降至100~140℃，幼儿培训网，在杏仁外貌刷一点油；在不粘锅里干烤或加点油来烤时，以中火烘烤并不绝搅动。
总之，杏仁可以干烤也可以用油烤制，还可以用烘箱或放在煎锅里烘烤，这些都可以到达干燥的目标，整个或切片、去皮或带皮烤制皆可。 copyright ynyoujiao
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