吃蔬菜残留农药中毒的症状及预防方法

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蔬菜中含有叶绿素、纤维素以及铁、锌、钙、镁等人体不行缺少的营养身分,常吃对我们的康健有许多长处。可是,在蔬菜绿色的外衣下,却埋没着许多康健杀手,这就是农药残留。假如我们在做菜时不能有效地排除这些农药残留,它们就会跟着蔬菜进入我们的人体大厦,像可怕分子一样举办粉碎。下面小编重点先容农药中毒的症状及防范要领。

农药中毒的症状

农药残留中毒主要表示有两种。第一种是急性中毒,消费者食用了含有农药残留的蔬菜后会呈现吐逆、四肢无力、腹泻、肺水肿、脑水肿等症状,严重的会导致昏倒甚至灭亡;第二种是慢性中毒,有些农药可以在我们的体内逐渐积聚,从而引起神担当损,发生基因突变、致癌等不良影响,还会通过遗传影响儿女的康健。

农药中毒的防范要领

蔬菜中的农药残留主要是由于蔬菜出产者滥用农药引起的。我们在食用蔬菜之前,亲子网,应该采纳一些法子和要领,以淘汰农药残留对我们康健的危害。 亲子育儿学习网

1.选用农药残留少的食物:除了选择“无公害蔬菜”以外,在选择普通蔬菜时,可以挑那些有虫口的蔬菜,因为虫口越多,证明利用农药的种类和浓度不那么严重。

2.选用农药污染少的蔬菜种类:叶菜类中生菜、芹菜、茼蒿等因为病虫害传染较少,施用农药也就较量少。以地下部门为食用部门的蔬菜如萝卜、胡萝卜、马铃薯、芋头等,因为食用部弟子长在泥土里,一般不会直接打仗到农药,所以这些蔬菜食用起来较量安详。假如选用不施农药无土栽培蔬菜,那就可以越发安心了。

3.在夏季高温季候,病虫害更为严重,出产者利用农药较量多,所以这时候食用蔬菜更要多加留意。而在梅雨季候,出产者食用农药较少,纵然施了农药,农药也很快就会被雨水冲洗掉,所以这时的蔬菜上的农药残留较量少,育儿网,农用也较量安详。 ynyoujiao.com

4.食用蔬菜之前最好做到“一浸、二洗、三烫”别的对瓜类蔬菜,最好把皮削去,这样就可以把蔬菜外貌的农药残留淘汰到最低水平,甚至完全撤除。

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