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1、蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对事情劳顿，熬夜之后的火气上升有奇效。 ynyoujiao.com
2、调入各类饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要留意温度不宜高出60度。
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3、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加快酒精解析，消除酒背面痛，淘汰酒精对肝的损害。 幼教网，育儿网
4、用蜂蜜涂唇，可防备烂嘴角;用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。 本文来亲子育儿网
5、蜂蜜取代白糖来烧、烤的菜点，风味、光华和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用，其颜色金黄，风味奇特，不妨一试。
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6、饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的排泄，因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的排泄，幼儿教育网，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。
7、治疗贫血：常常食用蜂蜜，可以增加血液中血红卵白的含量。发起天天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。个中一部门宜空腹食用，而且隔一小时后再吃对象。
8、防范血管硬化：蜂蜜可以防范和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
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9、改进睡眠：蜂蜜是辅佐睡眠的良药，因为它是一种能浸染于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以殽杂)，亲子网，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
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10、掩护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 内容来自ynyoujiao
11、调理血压：假如没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，天天空腹食用，无论对高血压照旧低血压都有调理浸染。
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12、照顾护士皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤照顾护士浸染。
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13、消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁殽杂。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净，可以消除雀斑。
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14、蜂蜜能补精:若想要维持机本领不衰的话，须频繁举办性行为，不外.话固然这么说，体力在利用后就会淘汰，这是理所虽然的事。精神利用过多，是否会累坏身体呢?也许你会开始担忧本身的建康问题。
15、规复疲惫，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体接收操作，改进血液的营养状况。
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