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最新调研显示，“双减”政策出台后，家长们的心态各不相同：有开心、有焦虑、有迷茫还有观望。其实可能不少家长并没有想明白，“双减”到底减什么？形式上是为减轻孩子们的学业负担，实际上是要让教育回归本位，让家庭教育回归生活。 幼教网，育儿网
“双减”决不是一减了之，也不代表家长可以由此“躺平”。“双减”后，家庭教育有些地方需做“减法”，有些地方需做“加法”。比如家长在让孩子学会风险管理、提升心理弹性、加强生命教育等方面，就须做“加法”。
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从根本上说，这次国家实施“双减”政策，决不是短期策略，而是对我国教育格局的重大调整，是一次教育观念的重大变革。教育的“底层逻辑”也将发生根本变化，就大逻辑而言：学校教育必须回归“育人”而不是“育分”的本位；就小逻辑而言：家庭教育必须转变观念，破除内卷。因此，家长需认清形势，树立起长期主义的价值取向。 幼教网，育儿网
中国家长为什么难以克服内心的焦虑？
为什么中国的家长特别容易有教育焦虑？细加分析，可能有社会、心理、文化等多方面的原因。
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中国家庭中的儿童与西方家庭中的儿童之“自我”类型有差别。前者为“依赖性自我”，即我们的孩子虽观念上希望独立，但生活仍较多地依赖父母，特别是母亲与孩子的关系过于紧密导致母亲更容易焦虑；后者属“独立性自我”，西方家长比较注重从小培养孩子自我的独立性。
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大多数中国家长具有“名校情结”。很多家长都有这样的执念，相信孩子只有考上好大学，未来的工作、生活才会一片坦途。其实，任何一项投资都有风险，教育也是一道充满风险的美丽风景，孩子未来的发展充满无限可能性，家长的观念和选择要更有理性。 copyright ynyoujiao
家长对孩子的教育缺乏宏观和长远规划。不少家长往往是“间歇性地关注孩子”，孩子有问题时就多关注一些，没有明显的问题时便关注得少，对孩子的发展缺乏长远的眼光。不少父母对于自己在孩子教育上该做什么、不该做什么、做得够不够等问题心里没有底，因此对孩子未来的发展走向就缺少了一份确信，不确信就容易带来焦虑。
家长受到自身经历和认知的限制。不少“70后”“80后”的父母是通过个人奋斗考进大学、改变命运的，他们内心期待孩子也能“复制”自己当年的高考和奋斗经历。其实，如今孩子的成长环境已发生很大改变，物质生活条件比以前好多了，很多孩子不愿再完全复制父母所走过的道路。
对未来社会的变化逻辑看不清楚，也导致不少家长产生观望和迷茫的心理。焦虑往往来自对未来的不确定性、对预期的无力把握感。社会在速变，孩子在很多方面已经走在成人前面，若家长的认知仍停留在自己年轻时代的“观念地图”内，不再学习和接受认知之外的新事物，就会跟不上孩子成长的步伐甚至成为他们发展的阻碍。 亲子育儿学习网
如何在不确定环境下培养孩子的确定性能力？
当今的时代特点是易变性、不确定性、复杂性和模糊性，时代环境正遭遇百年未有之大变局，既充满机会也充满风险与矛盾。新时代中国亲子关系，呈现为一种“双螺旋”式家庭结构关系，即亲子之间相互促进、相互影响。为此，家长必须不断学习提高，才能与孩子共同成长，也才能在充满不确定性的情况下帮助孩子具备应对未来挑战的能力。
家长须重构自己的知识观、学习观。AI时代知识发展得快，过时得也快。考进大学时选的热门专业，也许等到大学毕业时，就已遭到所谓的“AI失业”。社会迈入快速变化时代，知识更新、技术迭代，10年后不少工作很可能会被机器所取代。因此，在知识大迁移时代，家长应着力培养孩子的“确定性能力”以对抗不确定的未来。比如培养孩子的理性认知、社交商、“填坑力”（即克服人生成长过程中各种困难的能力）以及对知识的整合、迁移及运用能力等。
家长须去除“精英教育认知偏差”。如今不少家长已能接受自家孩子未来成为普通人，但决不能接受孩子读不了普通高中、不能升入大学。因为被这样的恐惧和焦虑所裹挟，许多家长特别在乎孩子的考试成绩，给孩子太大压力。与发达国家教育对比，我们是中学注重分数、大学则注重绩点，导致学生学得太窄、太功利；标准化试题导致思维过于绝对；“精英教育认知偏差”导致把一时的成败得失看得太重。 本文来亲子育儿网
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