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■家庭教育大讲坛 中国教育报刊社 深圳市教育局 主办
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在最近发布的《2021年世界儿童状况》中文摘要版报告中显示，2020年，全球10—19岁青少年中有超过13%的人患有精神疾病。我国青少年心理健康问题也日益凸显，在这个本该充满朝气的群体中却不乏厌学、拒学、迷惘和抑郁等现象。尤其在中考、高考后，不少青少年更加容易空虚迷茫，陷入电脑游戏或者无所事事的状态中。 幼教网，育儿网
同样的学业压力、同样的竞争环境，那些没有出现心理问题的孩子出自什么样的家庭？在中国教育报和深圳市教育局共同主办的第十八期深圳“家庭教育大讲坛”上，北京大学副教授、临床心理学博士徐凯文一一解析当代青少年心理问题，帮助青少年及其家长发生积极的改变和调整。
青少年心理问题凸显需从教育生态上寻找根源
青少年心理健康的议题已经受到社会的广泛关注和重视。徐凯文认为，目前的教育焦虑和内卷成为一个普遍现象，这是导致青少年心理健康问题凸显的原因之一，另外疫情的影响也是导致问题集中爆发的一个因素。 亲子育儿学习网
最近中科院心理所发布的中国国民心理健康调查蓝皮书指出，青少年心理健康问题比较严重。徐凯文说，他自己在过去一年开展的青少年相关调研也验证了这一结果，有的班级里甚至超过20%的孩子有抑郁问题，而且越是竞争激烈的名校，抑郁的比例越高。“所以青少年心理健康问题的确到了要引起重视的程度。”
徐凯文特别谈到了在青少年群体中出现的“空心病”现象，这也是他结合自己多年的学生群体心理咨询经验提出的一个概念。“我接触了大量的大学生和中学生，他们一路上都是考场上的赢家，但是却陷入到一种抑郁状态中。”
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徐凯文介绍了“空心病”的重要特征：抑郁孤独，觉得人生没有价值和意义，内心空虚，迷失自我；突出的行为特点是特别寻求外部认同，即需要从别人的肯定中看到自己的价值；还表现为既在乎别人的评价又害怕别人的评价。 copyright ynyoujiao
“空心病”还有一个典型症状是自我厌恶和自我否定。“为了取得好成绩，会反复做同样的习题，这会导致一种自我厌恶心理。当一个人总是在被迫做自己不喜欢的事情时，他就会自我否定。当学习和痛苦联系在一起时就会变成厌学，当考试和挫败联系在一起时就会拒绝考试或躺平。走到比较极端的状况时，就会觉得人生没有意义，甚至会产生自我伤害和放弃生命的想法。” 幼教网，育儿网
徐凯文认为，不能只是通过理论和技术层面去解决这个问题，也不能简单归因于家庭教育或原生家庭的问题，“解决青少年心理问题要从教育生态和教育环境上寻找根源”。 copyright ynyoujiao
父母须调整自己心态，理解孩子的障碍和误区
在徐凯文参与的一项关于家庭教育的调查中，父母反映教育中最大的难题是缺乏有效方法，亲子沟通不畅。父母都很爱自己的孩子，为了孩子甚至倾尽全力，但为什么出现如此多的亲子冲突？徐凯文从三个方面分析父母应该秉持的观念，建议父母更好地理解孩子的状态和需要。
不固守刻舟求剑的观念。不用已过时的标准去和孩子沟通，换位思考理解孩子的状态，减少亲子冲突。
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在徐凯文的来访者中，一名有严重抑郁情况的中学生和父母一起来寻求帮助。徐凯文建议他们去看一部反映青少年心理特点的电影。结果一家人看完电影又吵架了，原因是讨论“什么是幸福”的问题时发生了分歧。父母是“60后”，当年从农村考到北京，他们认为吃饱穿暖就是幸福了，孩子一听就急了，他认为可以和父母平等对话、能够对自己的事情做主才是幸福。
时代已经发生了巨变，父母唯有放弃刻舟求剑的观念和做法，努力跟上时代和孩子成长的步伐，才能弥补代沟，避免亲子之间的冲突。 ynyoujiao.com
不陷入拔苗助长的教育困境。对“不让孩子输在起跑线上”的误读，使得焦虑的父母们拼命要让孩子上最好的幼儿园、小学、中学，还有最好的大学。结果就是不顾孩子身心发展的规律，让孩子几乎所有的时间都被学习占满，或者是超前学习，导致孩子没有充足的时间睡觉、游戏、运动，这样的孩子哪有身心健康可言？ 内容来自ynyoujiao
学校教育也存在同样的问题。曾有中学教师对徐凯文说，功利化的教育必然带来一系列问题，题海战术也许的确有效，但只是为了得高分的重复练习却造成了孩子的厌学情绪，人的创造力和生命力也被消耗殆尽。
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